どうもアトピーアラサーサラリーマンのハナピクです。
お腹ポッコリが気になり先月から毎日30回腹筋しております。
気が付けばぽっちゃりお腹になっていたので毎日30回腹筋することにします。目指せシックスパック！
さて1カ月経ったのでお腹周りを測ってみました。
結果は86cm!!
前回は85cmでしたのでむしろ増えてます。(´;ω;｀)
なぜだ。。。スクワットとかもしたほうが良いのか？
とりあえずは3カ月続けてみて結果が出なければメニューを追加していきます。
ちなみに妊娠中の妻は88cmとなり順調に成長中です。
それではまた。
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